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整理师故事|11月盘点,照片回忆法~ 十加几的加法图片

彭慧手绘

现在是2020年12月初的一个早上,我在家中书房开始写月总结,感叹时光流逝之快,转眼今年就要接近尾声了。

据了解,有很多对自己很有要求的人,他们都会在每年11月为自己规划好了下一整年的安排,不知道你给自己定了什么样的计划了吗?

我发现自己在规划上还有待提高啊,~笑~

这个月的复盘关键词:活动不断 ,享受其中~

都说关系是一个人幸福感重大的来源,很感谢自己找到了这把钥匙,在这个月真是充分体验到了这句话的意义:

关系塑造全新自我。

这个月我也想通过一种特殊的方式回顾一下自己这一个月的生活,用照片回忆法吧。

我翻看自己的手机相册,一回顾吓一跳,把11月叫做“活动月”也不为过吧,我居然前后参加了:

►4次演讲例会

►8次沙龙(4次心理学、2次书影会、1次形体沙龙、1次向冠军学演讲)

►2次爬山活动,

平均每两天就参加一次活动,这个频率是我在11月初没有想到的。

如果重新来过,这14次活动参加一半足矣~

想和你分享这个充满意外又热闹的11月。

头马活动

11.1

我在俱乐部的读书会上分享了春楠的新书,春楠一直以来都对我产生非常多的正面影响,在她的这本新书里,更是写出了她8年多的整理经验,非常值得一读。

为了这次分享,我自己又回头认真读了一遍全书,对整理的认识也更加深刻,也感叹这个世界上如果多一些像春楠这样的人,对整个社会来说都是非常有益的。

分享春楠新书

11.3

医院体检+头马例会

11.4

添置新衣 ,最轻松的 一次购物体验

11.5

亲爱的好朋友搬到我家旁边

(在当时我还不知道这意味着什么,后面我知道了,这简直太好了!从此每次活动结束有人陪着一起回家,从此觉得步行路程再远也不会觉得远,一路边走边聊,从此早上也多了一个人和你一起打羽毛球,让你之后不管用多久电脑,也不容易出现肩膀咯吱咯吱响,就连周末书店图书馆,也能多了一个人拉着!哈哈 )

11.6

参加心理学沙龙~主持人(董博士为大家准备了小礼物,是3D打印的支架,看到桌子上的黄色高跟鞋了吗?感谢他,用心了!)

心理学沙龙

11.7

新闻联播里的康辉老师来南头古城了,参与他新书分享会,本人比电视上年轻帅气好多呀!

11.8

周末和夏天一起工作学习,专注力上了两个台阶,哎呀,我是个多么容易被环境影响的人呀,要多利用自己这一特点~

学习一道新菜

11.9

学会一道菜「五彩小炒肉」, 色香味俱全 ,自从报了科学饮食100天,现在每天学点营养学,真是在为一生的健康打基础~

11.10

图书馆日 (11月的深圳还是和夏天差不多,南山图书馆里还开冷气,冷气把我冻的不行,抬头看看前面的小姐姐,真是有备而来) 晚上参加头马例会,获得最佳~

图书馆日

11.11

晚上第14期有形整理训练营开营『组织活动+主持』

11.12

认识新羽毛球组织,重新回归羽毛球运动~

回归羽毛球运动

11.13

心理学沙龙『主持人』

11.14

学习形体、穿搭、沙龙(晓虹+33+姐+小曼)

学习形体

11.15

参加电影分享会,分享了弗里达。

11.16

中山公园散步 (环境太美,道路十分幽静,感觉可以拍电影了,当时有个冲动,想回家拿画画的工具过来户外写生)

11.17

参加头马例会(来了一个特别漂亮可爱自信的姑娘,让人印象深刻)

11.18

和晓虹爬凤凰山,为好朋友们求姻缘,山上风景非常好,素食也特别好吃~!

11.19

诚品书店日 (书店进入关门最后倒计时了,去一天少一天,我的内心有很多不舍,在2021年,深圳诚品书店将不复存在)

11.20

球球学校运动会 +心理学沙龙 提问人

11.21

和萌萌游 花山公园打卡,看到很多漂亮的网红小姐姐

11.23

夏天家装灯(因为没有梯子,师傅装了好久啊,有点小难忘)

11.24

头马例会 当选秘书长(记住初心,记录有价值的事)

11.25

晨起羽毛球+认识新跑团(中山公园真是运动的乐园,踢毽子,甩球球,羽毛球,跑步等等,各种花样的运动方式)

11.26

诚品书店日(书店好多书文具用品都已撤柜,感觉自己在陪伴着它慢慢走到最后)

11.27

心理学沙龙 课程1,3复述人

爬塘朗山

11.28

四人伙伴爬塘朗山(看远处最高的就是平安大厦)+ 体验房车(志同道合的人一起开着房车出游真的是蛮不错的,此时我想到了晓虹) +参加向冠军学演讲沙龙(今天行程太满了,这个活动真是力不从心了,一直在打哈欠)

11.29

和夏天泡诚品书店看书(看的如痴如醉)

11.30

陪袁健身房撸铁(运动的男生真是全身都散发着荷尔蒙呀,有没有。)

陪老公健身

11月收获

1、不要在同一天给自己安排超过2个大的对外活动。

对于目前的我来说,很可能会在第三个活动的进行到一半时困到要睡着,这个月的28号就发生一次这样的事。

2、对自己要有耐心,让一些习惯从身体里慢慢长出来,而不是期待一下子什么都要去得到。

3、更深刻地理解了什么是自由。自由是你知道自己做一件事背后的原因是什么,你就是自由的。

比如我每天需要和球球聊很多天或一起做手工,在很多人看来这是一种失去自由的状态,其实不然。

我的陪伴能让球球更快乐,更自信,对他的一生都是有益的,这难道不就是意义巨大吗?

反过来他也会给我很多能量启发,没有球球,我的成长会比现在缓慢很多, 在现在的我看来,母子关系是这人世间最宝贵一份缘分。

11月在工作上,我完成了21天整理训练营线上课的授课,作业点评和答疑,认识很多新伙伴,从大家身上也学到了很多。

特别是在12月2日晚间的结营仪式上,听到大家的发言特别感动。

在锻炼上,这个月做的比上个月就好太多了,除了生理期几乎每天都有些运动,打羽毛球,爬山,自己跳健身操。

可以改进1/2

10月份我写下来要减少随便参加一个活动的时间,凡参加活动就都给自己一个明确的目标。

比如,如果参加演讲就明确写下自己这次的演讲目标是什么或者自己想成为什么样的演讲者类似的目标,比如参加读书分享会就明确写下希望给到听众一个什么样的收获或者启发,但我觉得自己在11月并没有做到呀,12月继续强化这个目标吧,不受干扰地专注自己的事,真的是不容易,要克服很多障碍,好在很多人都有这方面的经验。

可以改进2/2

把对自己重要的事情做完,如果做不完,第二天一定要努力把它做完,第二天没有做完,第三天一定要继续努力完成。

可以少做一些事,但选择做的事就必须认真做完,而且在自己能力范围内达到一个高质量,不然人永远无法升级,只能是一直在原地打转。

时间加法

1、留白时间,生活中不能都塞满。每周至少有2个半天是彻彻底底留给自己独处深入思考,并去优化生活细节的,这些事会让我们的生活即时出现无常,也能更从容地应对啊。

2、准备食材的时间,每周日用半天时间把未来一周要吃的食物,要穿的衣物,大致都准备好

3、优化陪伴球球的时间。球球现在到了最有创造力的年龄,打算和球球一起开启一段绘画之旅,希望在2020年能和他共同创作1~2幅有趣的作品。

2020年的11月花了很多时间和朋友家人在一起运动学习,让我觉得生活很有滋味,内心也得到了极大滋养。

非常感谢大家出现在我这一生中。

2020年还剩下最后一个月,希望自己能和第15期无形整理训练营的小伙伴擦出更多的美妙的火花。

还希望自己能在这最后一个月完成对自己未来一年的初步规划,那我今年的12月就非常圆满啦。

彭慧老师的

「照片回忆法」和「情感账户储蓄法」

是我们无形整理训练营

的两大“整理法宝”

欢迎亲爱的朋友一起参与

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